Projekt Snoezelen pomáhá mít všech pět pohromadě
O důležitosti péče o své fyzické zdraví, dnes už téměř nikdo nepochybuje. Zdraví duševní však v praktickém životě bývá docela často opomíjeno, přestože právě ono výrazně ovlivňuje naši spokojenost, vztahy i schopnost zvládat každodenní situace. V souvislosti s duševním zdravím dětí odborníci dlouhodobě upozorňují na jeho zhoršující se stav. Stále více dětí mladých lidí se potýká se stresem, úzkostmi, nízkým sebevědomím, osamělostí nebo nejistotou ohledně své budoucnosti.
S ohledem na tuto situaci tým Nízkoprahového klubu U-kryt připravil projekt „Snoezelen pomáhá mít všech pět pohromadě“, jehož cílem je podpořit psychickou pohodu dětí a dospívajících navštěvujících naše nízkoprahové zařízení a pomoci jim lépe zvládat výzvy, které přináší dospívání i běžný život.
Projekt propojuje program Všech pět pohromadě, zaměřený na podporu duševní gramotnosti (vytvořený Národním ústavem duševního zdraví), s možnostmi multisenzorické neboli snoezelen místnosti, která pro budování duševní odolnosti nabízí velmi vhodné prostředí. Tuto jsme v klubu U-kryt otevřeli v loňském roce a děti pro ni vybraly název Chill zóna.
V rámci programu Všech pět pohromadě se děti a mládež budou věnovat tématům, která jsou pro jejich psychickou pohodu důležitá:
- poznávání a vyjadřování vlastních emocí,
- zvládání stresu, napětí a náročných životních situací,
- budování zdravého sebevědomí,
- rozvoj dobrých vztahů s kamarády, rodinou i okolím,
- hledání způsobů, jak pečovat o své psychické zdraví a duševní pohodu,
- posilování schopnosti požádat o pomoc, když ji potřebují.
Kromě programu Všech pět pohromadě budou děti v naší snoezelen místnosti moci využívat také skupinové aktivity a individuální podporu. Skupinová setkání nabídnou prostor pro společné zážitky, relaxaci i rozvoj dovedností důležitých pro duševní pohodu. Individuální setkání umožní dětem věnovat se v klidném a bezpečném prostředí tomu, co právě prožívají. Mohou zde s pracovníkem hovořit o svých starostech, vztazích, obavách nebo náročných životních situacích, učit se lépe porozumět svým emocím a hledat způsoby, jak pečovat o své duševní zdraví. Příjemné prostředí snoezelen místnosti zároveň napomáhá uvolnění, zklidnění a obnovení psychických sil, které jsou důležité pro zvládání každodenních výzev.
Naším cílem není pouze pomoci dětem překonávat aktuální obtíže, ale také je vybavit dovednostmi, které budou moci využívat po celý život.
Projekt „Snoezelen pomáhá mít všech pět pohromadě“ je podpořen Nadací rozvoje občanské společnosti ze sbírkového projektu Pomozte dětem. Více informací o sbírkovém projektu naleznete na www.pomoztedetem.cz.
Obecně o snoezelenu: Co je Snoezelen – Teoretický úvod | 3lobit
O programu Všech pět pohromadě: https://dzda.cz/vsech-pet-pohromade/